干灵芝粉可以直接吃吗

问题分析：灵芝粉的主要成分是灵芝多糖、灵芝酸、腺苷以及10多种碱、油酸、纤维素、氨基酸、微量元素等。灵芝粉性平，无毒副作用，老少皆宜。

孕妇和幼儿多以灵芝粉冲服，提高人体免疫力，可预防多种疾病；老年人服食，双向调节血压，同时预防多种肿瘤；还可预防过敏。

意见建议：干灵芝粉一般选择冲服方式，即泡水，不直接吃。一般成人一日量为10---15g。