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脸上有斑吃哪种维生素

我是25岁的女性，最近我的脸上长了很多斑，非常难看，我快烦死了，要吃什么维生素丸能治疗？

提问时间：2020-02-27

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

平时一定吃新鲜的蔬菜和水果，特别是，维生素含量C丰富的特别的东西。尽量少吃一些辛辣刺激性食物。平时需要多喝水，不要熬夜，不要经常看手机以及其他的电子产品。
外出注意防晒，不要熬夜，保证充足睡眠。

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