手腕无明显伤痕但是活动时疼痛

你好，由于您描述的病史比较简单不知道有没有骨折的情况？如果疼痛肿胀比较严重的话建议您最好去拍下片子。如果没有的话应该是软组织的损伤建议您多休息尽量少活动，可以适当的做做热敷或者口服一些活血化瘀止痛的药物，一般一个星期左右就没事了。

指导意见建议您多休息，用上面的方法治疗就可以了，如果，过几天没有环境最好到医院骨科去看一下。