请问一下，我最近感觉两腮发麻发胀，舌头肿大有齿痕发

病情分析： 您好,舌头上的齿痕是表示你已经脾阳虚,需要中药调理.意见建议：首先,饮食要讲究七分饱,过量会加重脾胃负担,同时要少吃冷饮,避免刺激.其次,可以在食物中多添加些谷物杂粮类的补脾益气.另外,也可以在上午9至11时间按摩脾经的主要穴位,如:三阴交,阴陵泉,血海等.最后,假如日常压力大,用脑时间过长,久而久之也易造成脾虚,所以要学会舒缓压力,劳逸结合。