是不是排卵后体温不升高代表没排卵？

之前卵泡不长，孕激素和雌激素低，内膜薄，吃了五天促排药，因为过年比较忙所以没监测卵泡，准备放弃，但是30号晚上有白带拉丝，然后31早上安排一次，1号晚上安排一次，现在是第九天了，连续3天测量体温，是36.4，36.3，36.3，是不是没排卵呀？体温这么低，怀孕还有希望吗？需不需要补充黄体酮？怎么吃？