问患者提问

腰椎痛睡觉平躺痛怎么解决睡觉问题

现在平躺床太硬腰痛睡不，拍过片，报告说无椎间盘突出，医生说有一丁点，请问怎么办好，可以锻炼吗，现在还可锻炼，久了成疾就难办了

提问时间：2020-04-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，从你描述的情况来看，你目前的疼痛不适，主要可能是软组织挫伤而引起的。你好，多注意休息，避免过度的活动，以免加重不适可以用云南白药气雾剂喷于疼痛部位等处理。

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