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腰间盘突出可以举100斤的杠铃锻炼吗

腰间盘突出可以举100斤的杠铃锻炼吗？腰间盘突出可以举100斤的杠铃吗？

提问时间：2020-07-14

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，根据你的描述，一般要腰椎间盘突出的患者，是不允许杠铃锻炼，不建议负重运动，不要太累，不要剧烈运动，建议睡硬板床。
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