问患者提问

运动过后多久能喝水？

提问时间：2020-01-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，运动过后不要立即喝白开水，需要休息五天十分钟后，等呼吸及心率稍好些，才喝少许的淡盐水为宜。不可一次喝大量的水。

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