我血压高压210低压120应该

问题分析：成人的正常血压是高压;140-90,低压：60-90.你的血压太高，建议你尽快口服药物降压。意见建议：血压偏高往往与饮食肥胖有关系。

首先要改变生活习惯来降血压，要低盐低脂饮食，戒烟限酒，少吃油腻食物，多吃绿叶蔬菜，加强体育锻炼，减轻体重。注意休息不要熬夜，放松心情不要焦虑。