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高中生（女）脱发严重怎么办？应该吃些什么

脱发很严重，两鬓处的都已经感觉快秃了，以前烫过几次发，现在发质很差。我一直都有头皮屑，而且头皮屑一多就脱发很严重。能治好吗？应该吃些什么治疗吗？

提问时间：2020-05-13

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

健康指导：你好，建议平时饮食当中多吃富含b族维生素的食物。同时还要多吃一些含铁和维生素c的食物，改善烫发导致的发质过差。
新鲜的蔬菜和水果，动物肝脏，全奶，蛋黄，鱼类，畜禽肉类。豆类等都应该每日三餐当中适当安排。

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