牙齿老是敏感怎么办？

您好，首先你需要确定您是因为什么原因导致的牙医的敏感，如果是因为您吃了冷的，热的东西一起吃，那么刺激到牙龈牙龈就会造成牙齿敏感的现象，以后在饮食方面您就需要注意了，避免吃东西的时候冷得热的混在一起吃，另外您可以选择多吃一些含钙量比较高的食物，因为牙齿是最坚硬的器官，导致牙齿比较敏感可能是由于钙的缺失，您可以多吃一些牛奶，鸡蛋，豆制品，多晒晒太阳补充维生素D，维生素D是可以促进钙的吸收，对牙齿敏感有较强的改善。