眼睛对着手机屏幕有刺痛感，怕强光，眼睛干涩。怎么办

问题分析：你好。你的这个情况是属于用眼过度、眼睛过度疲劳造成的。建议你给眼睛一个休息的时间。每天只在接电话的时候看手机；

你在电脑的前面不能过1小时。这样坚持1个星期。你的眼睛才会恢复。意见建议：在让眼睛休息的同时，你要去药房开点营养眼睛的眼药水。

建议你多参加户外的体育活动。跑步，体操，跳绳，都可以的。