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我脾气暴躁，心浮气躁

我脾气暴躁，心浮气躁，爱打人发脾气，情绪很失控，控制不住自己，打孩子越打越生气，特别是听见小孩子在我面前哭，我就心烦，睡眠也不是很好翻来覆去的，我怕那天小孩子会因为受到伤害

提问时间：2021-01-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你现在是工作呢还是专职带孩子？孩子有多大？你这种状态是从什么时候开始有的？是对现状生活有什么不满意的地方吗？建议多和家人沟通交流，努力改变自己对待事情的看法和角度，放松心情，必要时请求助心理咨询师做情绪疏导！

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