你好，据你描述的这种情况，手部被锅烫伤了，要及时进行冷水浸泡。建议你最好用凉水冲泡半小时，有助于减轻烫伤的程度。
再涂抹烫伤膏或者是风油精有助于康复。以上是对“我得手被锅烫伤了，该怎么处理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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