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睡醒了体重会增加吗

昨天睡前我刚称过体重，今天醒来称了一下，体重变重1公斤多。一般睡醒后按理来说体重应该会减少0.5斤左右不是吗。为什我体重变重了？我绝对没有暴饮暴食。

提问时间：2020-05-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

一般早上起来体重应该会变轻，因为人睡觉以后也会消耗能量。不过，上厕所之前是有可能变重0.5kg左右的。你这种情况应该是称坏了。
记得晚上一定不要多吃东西，因为第二天体重会立马上升的。

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