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今天科三考试，我紧张到不行了。

今天科三考试，我紧张到不行了，怎样才能不那么紧张

提问时间：2020-03-16

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

你好！缓解紧张可以深呼吸，转移注意力，也可以看一些笑话之类的，自己要增加自信！祝你成功！

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