手掌泡在自来水不久就变得白白的，比如洗下菜，碗快之

指导意见：原因是手表皮的细胞液浓度大于水的浓度，导致水向浓度大的方向流动。就是宏观上我们看到的起皱。如果皱得很严重,说明气血虚,血液混浊.原因就是:青菜,和水吃得少,尽吃酸性食物,不吃以下食物:油榨,腌制,可乐,汉堡,牛奶,糖,坚果, 豆类,荤菜,喝水日3升.多吃青菜,可吃米饭,粗粮。