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每天精力充沛，就是不瞌睡，早晨

每天精力充沛，就是不瞌睡，早晨5点45起床，晚上11点30睡觉，白天就算躺下也很少能睡着，但晚上，躺下几分钟后就睡着了，这是怎么回事？需不需要吃药调理一下

提问时间：2020-04-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，如果没有不适，这不用乱用药物的，平时最好注意休息，加强饮食营养。意见建议：最好饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟。

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