割过包皮以后龟头跟外界摩擦很不舒服

病情分析：根据你叙述的情况，包皮术后龟头摩擦不需要慢慢适应，一般10到15天左右。指导意见：建议平时特别注意卫生，勤换洗内衣，保持局部清洁干爽，忌辛辣刺激生冷油腻的食物，避免久坐熬夜劳累。

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