动脉硬化可不可以吃粘苞米

动脉硬化可以吃粘苞米。粘玉米的营养保健作用是最高的，维生素，蛋白质含量高，并且含有17种氨基酸。还含有钙，谷胱甘肽，维生素，镁，硒，维生素E和脂肪酸等7种的含量。

粘玉米还含有赖安酸，维生素A（胡萝卜素），维生素C，维生素B6，黄体素等营养成分及维量元素锌，铁等。对心脏病，降低胆固醇，降血脂，减轻动脉硬化，抗癌，抗眼睛老化有一定保健作用。