问患者提问

骨粉真的补钙吗

我身体素质不是太好，去医院检查说什么缺钙，最近听别人说喝骨粉可以补钙，但是不知道效果怎么样，现在是想试又不敢，有点怕花钱，为此想问下骨粉真的补钙吗？

提问时间：2020-05-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

是可以补钙的。但是其效果很一般，应为补钙的最重要的部分不是吃了多少而是吸收了多少；这个主要看您的体质—另外请适当的锻炼，并且在饮食中加以调整—吃骨粉只能作为一般的辅助手段。

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