问患者提问

白头发怎么办才能去除呢

我平时生活也没压力，不知道为什么这两年开始冒白发，把我惆怅啊，请问下白头发怎么办才能去除呢？

提问时间：2020-05-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

年轻人白头发有可能是肝肾亏虚，讲究饮食质量，多吃一些富含优质蛋白，可以适当多吃些核桃，桑椹，黑芝麻，黑豆。治疗期间避免辛辣油腻刺激性食物，饮食宜清淡，不要熬夜，保持心情舒畅。

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