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青少年绑沙袋会不会对身体有影响

我现在想练跳远跳高跑步绑上沙袋会不会印象身体我现在14岁一个沙袋1.5千克曾经的治疗情况和效果：沙袋想得到怎样的帮助：沙袋都是的是

提问时间：2022-02-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，只要训练得法，是没有问题的指导意见：注意不要在水泥地上，会损伤膝关节和腰椎，要训练适度，休息营养合理

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