问题分析:妊娠合并高血压多数发生在妊娠20周与产后两周,约占所有孕妇的5%。你目前合并贫血,在饮食方面注意适宜营养,应给与富含维生素、优质蛋白、铁剂含量多的食物(动物肝脏类、海米和虾皮;
叶酸;蛋白质粉等)意见建议:预防妊娠高血压,要做到1、定期做产前检查,有问题及时和医生沟通。2保证足够睡眠,放松心情,多侧卧位。
3定期检测体重和血压。4均衡营养,不要摄入太咸和太甜的食物,每天坚持和牛奶或者酸奶。5适宜运动。保持一个乐观积极的心情很重要哦,希望你和你的宝贝健康快乐。
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