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我17岁正在减肥期间早上就吃一个馒头一个鸡蛋

我17岁正在减肥期间早上就吃一个馒头一个鸡蛋中午二个蔬菜一个肉晚上也是和中午一样晚上会跑步中午也会锻炼请问这样会瘦下来吗我中午习惯喝咖啡喝咖啡会影响我减肥吗

提问时间：2020-02-20

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

问题分析：你好，减肥需要综合进行调理，应该注意控制饮食，应该多运动。意见建议：咖啡含有较大的热量，饮用以后可能会影响减肥的效果，你应该停止饮用咖啡。

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