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大便便秘怎么治

最近经常跑厕所上大号，我感觉这好像是便秘，大便便秘我要怎么治？

提问时间：2020-05-13

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

便秘的治疗是一个综合性的治疗.首先可以通过改善饮食以及生活习惯来进行调节.并且要多饮水、多吃富含纤维素的蔬菜、水果以及粗粮等.然后要养成每天定时排便的习惯，同时还要积极运动。

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