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问患者提问

每天凌晨四点睡觉,第二天一点起床,危害大

这样持续了有一年了,每天都这样,现在我每天睡觉都会做梦,是不是和这个有关系。
提问时间:2020-02-27
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,睡眠长期这样,打乱了体内的生物钟,是会影响身体健康的,现在经常做梦,和这个是有直接关系的。指导意见建议你适当服用脑心舒口服液调理,最好是养成早睡早起的习惯。

    希望能帮到你。

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