身上起粉刺、疙瘩、黑洞洞

粉刺即为痤疮，你的为脓包性痤疮，是比较严重的类型，病因常是皮脂腺分泌旺盛，造成毛孔堵塞形成的，如果不注意个人卫生，或者挤压，则容易造成感染。

指导意见你这种情况需要到正规医院的美容科去手术治疗，这是最见效的，日常生活中要忌烟忌酒，忌食辛辣物质，少吃海鲜，注意个人卫生。