最近时间头发和胡子长出来的有些发黄

问题分析：体毛变黄色一般考虑是体内铁或其他微量元素缺乏导致.建议多吃一些含铁多的蔬菜、水果如菠菜等.此外环境的阴暗潮湿也会使体毛变色。

意见建议：就需要多晒阳光.心情不快，经常忧郁也会加重这中现象的产生.如果排除了后两者的因素，建议去医院检查一下体内微量元素含量，有针对治疗