脚踝的陈旧性扭伤在临床上是比较常见的,它的发病原因就是很早以前的扭伤没有正规治疗和休息才造成的。可以局部做物理治疗,热敷,红外线照射,微波照射,这些都有助于关节的恢复。
最关键的是不要大量活动,注意休息。
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