动脉硬化指数5.3是怎么回事？

问题分析：动脉硬化是随着人年龄增长而出现的血管疾病，其规律通常是在青少年时期发生，至中老年时期加重，发病，男性较女性多，近年来本病在我国逐渐增多，成为老年人死亡主要原因之一，动脉硬化的原因中最重要的是高血压，高血脂症，抽烟三大危险因子，其他肥胖，糖尿病，运动不足，紧张状态，高龄，家族病史，脾气暴躁等都有关系。

指导意见：动脉硬化这种病需要长期进行治疗，在平时的生活中注意饮食习惯，少吃高脂肪和高油脂的食物。多吃点蔬菜和水果，要适当的加强身体锻炼，如有任何不适症状要及时到正规的医院进行诊治，以免耽误病情。