病情分析： .经常用双手指揉搓头皮.也可用梳子每天梳头皮,也可起到与按摩头皮同样的功效意见建议：多吃一些含维生素B的食物。
如各种粗粮,豆类,动物肝脏,黑芝麻,核桃,黑枣,黑木耳,海带,菠菜,西红柿等,不要挑食和偏食
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