你好，你最近总是腿酸，乏力浑身没劲，这种情况可能是营养不良缺钙了，也有可能是过度劳累引起的。若是过度劳累的话，要注意休息。
可以吃维生素ad和葡萄糖酸钙，要饮食多样化，多吃含钙丰富的食物，不要偏食。
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