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大腿韧带拉伤怎样快速恢复

大腿韧带拉伤怎样快速恢复今天我们学校开运动会，我在跳沙坑时不小心振到了大腿，现在觉得大腿后侧筋只要一运动就会发痛，由于明天我还有百米决赛，想问问有什么办法能让我迅速恢复，或者是能够减轻症状。谢谢

提问时间：2020-02-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

腿部内侧韧带拉伤正常恢复的时间不能确定的，一般在一个月左右可以恢复的，但取决于个人的体质、营养状况等。建议注意休息，患肢制动，可以局部温热水敷的，中药膏药治疗，祝您早日健康！

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