根据你的描述考虑感冒我建议你用急支糖浆或者肺力咳合剂止咳。建议你平时饮食应以清淡口味为主，避免油腻辛辣和生冷的食物。
绿豆粥、莲子百合粥、荷叶粥、红枣粥等都是适合饮用的家庭餐点。另外，多饮水也很重要。
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