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过年那段时间一直在家写论文，从早坐到晚，整整一个月

过年那段时间一直在家写论文，从早坐到晚，整整一个月。期间也有腰部酸痛的感觉，但是没在意。到现在为止，腰部一直就有一

提问时间：2020-02-20

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

问题分析：想你这个情况，应该是缺乏运动导致的，长时间保持一个姿势，腰不疼才怪呢。意见建议：建议：每天抽出一定时间出来锻炼，注意休息，不要熬夜，我相信过段时间你的腰痛会有所改善的。

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