请问长期没有晨勃正常吗？二十六岁

病情分析：综合分析考虑还是你自慰次数过于频繁. 建议你在生活上需要做出相应的调节.

1. 勉励自己自慰在适度控制後将能改善自己的身心健康. 　

2. 循序渐进逐渐减少次数. 　

3. 少看有色情内容的书籍影片. 　

4. 多做有益身心的活动调节生活压力.意见建议：建议 您及时的戒除手淫不良习惯可以多食一些具有补肾固精作用的食物如胡桃肉栗子甲鱼鸽蛋猪腰等