你这种情况可以考虑是脂肪堆积到肝上所致的。我建议你可以多锻炼不要吃辛辣刺激食物，也不要吃大肉和油腻食物，每天五点以后不要吃饭快走一个小时。
多吃蔬菜，清淡食物。药物治疗就吃点甘草酸铵就可以了。我建议你还是锻炼
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