问题分析：你好。主要是因为肥胖引起的。您可以通过调整饮食少吃油腻的含脂类和淀粉高的食物。多吃新鲜的蔬菜水果。意见建议：加强身体锻炼，比如呼啦圈，减肥操，仰卧起坐。
消耗掉过多的脂肪锻炼成健美的肌肉。既锻炼了身体又起到了减肥效果一举两得是你最佳选择。
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