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问患者提问

宝宝什么时候补钙和鱼肝油

我见身边的朋友，生下小孩后都给孩子补钙和鱼肝油，问了她们都说自己给孩子买来吃的，我家孩子从刚出生身体就不怎么好，我也想给他补一补，请问一下这个应该在什么时候补比较好？

提问时间：2020-03-03

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

缺钙的时候补比较好，通常宝宝满一个月后开始补钙，三个月后可以再补充另外一种，没有缺钙的症状，无需补。平时要多晒晒太阳，促进钙的吸收，有利于宝宝的生长发育。
平常的饮食中注意添加虾皮、豆类、鱼类等含钙高的食物。

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