问患者提问

跑完深呼吸心就会不舒服

你好，平时身体健康的，就是有点贫血。今早上班赶地铁就跑了几分钟，赶上了了停下来后发现心有点不舒服。我张嘴深呼吸就感觉心要撑开来的感觉，不会形容.早上还没吃早餐，喝了两口水的状态，10来度的温度，不冷。现在吃完早餐后感觉好很多了。想问一下会有大碍吗？想得到的帮助：请问我有没有什么问题？还是只是低血糖贫血什么的引起的？是病的话怎么治疗？或者有什么自己检测的方法吗？

提问时间：2020-02-16

答医生回复

乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

这种情况考虑是个人身心状态差的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，贫血一般是补充营养不足或丢失营养过多造成的。
应该积极的调整。合理饮食，营养均衡，补充足够的身体所需，适当地活动锻炼，长期坚持，调整好心态，避免压力过大，安排好生活作息，养成良好的习惯，促进恢复。

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