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生完孩子2个月了，肚子上有很多的赘肉，产后没有及时

生完孩子2个月了，肚子上有很多的赘肉，产后没有及时用收腹纱，有什么办法可以减少腰部、臀部、腹部赘肉呢生完孩子2个月

提问时间：2020-02-14

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

病情分析：你好;办法就是运动,多喝水,少吃油腻的东西,多吃鱼,高蛋白低脂肪.不胖人还补充了营养.最重要还是运动!意见建议：建议晚饭后坚持快步走半个小时以上,苹果可以减肥,苹果可以调理肠胃.也能美容.要增加运动,消耗多余的热量.医生询问

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