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睡觉出现幻觉需要去医院吗

我最近总是精神恍惚，睡觉的时候，总是迷迷糊糊的，分不清楚到底是真还是假，是现实还是梦，睡觉出现幻觉要去医院吗？

提问时间：2020-04-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

是因为睡眠质量不好所导致的，先不要过于的担心，再注意观察一下，如果说平时没有出现这类症状，就不要过于的担心，调整一下自己的睡眠状况，要养成良好的生活习惯，在睡觉前可以喝上一杯热牛奶，不要让自己有过大的压力。

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