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总感觉奶水不够宝宝吃怎么办

我宝宝现在三个多月了，但是每次喂养的时候都感觉奶水不够吃的，每次宝宝都饿的直哭，奶粉也不喜欢吃，总感觉奶水不够宝宝吃怎么办？

提问时间：2020-02-02

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

增加母乳的方法很多，一般饮食方面是多吃油水大的食物，如炖猪蹄，对排骨等等，然后注意休息，避免着急生气，这样对增乳有一定的帮助的，平时也要多吃蔬菜和水果，综合膳食营养等，如果不能增加乳汁，可以服用生乳汁等药物调理看看等。

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