大多数腰椎间盘突出症的治疗主要是保守治疗以保持稳定性,这通常难以治好。多注意日常生活,不要弯腰、过度劳累或搬动东西以免加重病情。
睡在硬木板床上,而不是软床上。如果有疼痛,可以服用活络药物进行调理。
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