问题分析：这位朋友您好，根据您的描述，这种情况有可能是膝关节半月板损伤引起的上述症状，建议去医院的骨科做下检查，可以做下膝关节磁共振检查，确诊病因后对症治疗。
意见建议：朋友您好，这种情况建议治疗期间注意休息，避免剧烈运动，注意膝关节保暖，祝早日康复。
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