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医生，您好！寒凉体质的人平时能吃海

医生，您好！寒凉体质的人平时能吃海鲜吗？竹笋能吃吗？在饮食上要注意哪些？谢谢！

提问时间：2020-03-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：海鲜都是寒凉性的食物，平时最好少吃，竹笋是凉性的，且粗纤维含量高，不利于消化，也要少吃。寒凉体质的人，一般肠胃功能都不好，平时饮食上要吃的清淡，少吃凉性食物，少食多餐，可以多吃一些山药

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