左手臂和左后背上方经常酸疼，但

您好，根据您提供的资料，考虑病根在颈椎上面，颈部肌肉劳损明显，尤其的左侧斜方肌的病变，需要药物对症处理，针灸等治疗相结合，才能好起来。

1.建议服用活血止痛片、甲钴胺片、替扎尼定片这三种药物，到康复科做颈部、左上肢针灸、推拿的治疗，做颈部牵引的治疗，必要时做颈椎CT检查；

2.适当的减少伏案工作的时间，少用手机电脑等，多休息，会慢慢好起来的。