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有哪些美白食品？

我是一个非常爱美的女孩，自从大一开学军训完，我的皮肤就变得黝黑黝黑的，非常的难看，所以我非常想美白，把自己收拾得漂漂亮亮的，不知道平时吃什么，不知道有哪些美白食品？想得到怎样的帮助：想知道有哪些美白食品。

提问时间：2021-10-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你所提供的信息，可以吃的美白食品也逐渐成为美白的新尝试。比如珍珠粉、牛奶、杏仁等，段位高一点的，只吃白色、浅色的东西，不吃深色的食物。
希望可以帮到你。

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