问题分析：你好所说的情况应该是气虚的表现的，另外，可能体内有湿气。建议你去医院找中医专家找中医用中药调理， 平时注意，避免过于劳累。
意见建议：建议平时可以多吃山药，大枣等。也可以喝赤小豆水，增加营养，提高自身抵抗力，祝你建康。
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